为了帮助同学们排解备考压力，缓解焦虑情绪，提高心理素质。2023年12月17日~12月19日，由机械学院氧心阁成长辅导站组织的情绪交换与心理健康共享活动——情绪共享商店在机械学院大厅举行。

此次情绪共享活动得到了同学们的积极响应。活动当天，现场氛围热烈，学生们纷纷参与到这个独特的情绪交流平台中。活动现场设置了两个情绪交换箱，一个是“烦恼中转箱”，用于收集同学们写下的烦恼和压力；另一个是“快乐共享箱”，同学们可以在这里分享自己的快乐和幸福。通过这样的方式，同学们可以相互倾听、理解和支持，共同面对生活中的挑战。

情绪共享是一种有效的心理疏导方式，可以帮助同学们更好地认识自己、理解他人，提高情绪管理能力。同学们在面对压力和烦恼时，需要更多的支持和理解，尤其是期末考试和研究生招生考试即将来临，同学们的压力和焦虑情绪倍增。我们希望通过此次活动让同学们感受到温暖，让大家在备考期间更加团结和积极向上。此次情绪共享活动的成功举办，不仅让学生们感受到了学校的关怀和支持，也为我院心理健康教育工作注入了新的活力和动力，让学生们在快乐中成长，携手共创一个更加和谐、健康的校园环境。