本网讯（通讯员 耿方）为强化研究生心理健康教育，助力学生在科研与生活中保持积极心态，2025年5月27日，机械学院组织全体研究生观看 "探索生命中的积极之光" 主题心理健康公开课。此次活动聚焦研究生群体心理需求，旨在提升心理健康认知、传授压力应对方法，营造积极向上的校园环境。

主讲专家结合心理学理论与真实案例，深入剖析了研究生阶段面临的学业压力、科研挑战及职业规划焦虑，强调培养积极心态与心理韧性的重要性。通过阐释积极心理学核心理念，专家引导学生关注自身优势潜能，学会从挫折中汲取成长力量，以乐观视角应对生活与科研困境。互动环节中，学生通过案例讨论与方法练习，切实提升了心理调适能力。

机械学院始终将研究生全面发展作为育人核心，在强化学术能力培养的同时，持续推进心理健康教育。研究生辅导员耿方表示："研究生阶段是人生重要转折期，学院希望通过系列活动帮助学生筑牢心理防线，以从容心态迎接挑战，在科研道路上稳步前行。" 此次公开课是学院心理健康教育体系的重要一环，体现了 "以学生为中心" 的育人理念。

活动结束后，学生反馈热烈，普遍认为公开课内容兼具理论深度与实践指导意义，不仅缓解了当下心理压力，更掌握了可持续的情绪管理方法。本次活动为学院心理健康教育注入新动能，也为学生的科研与生活奠定了心理基础。

未来，机械学院将继续围绕学生心理健康需求，创新教育形式，完善支持机制，助力培养身心健康、全面发展的高素质人才。